女性排卵期體溫低正常嗎？？

女性在排卵期的時候體溫會隨著升高一些，這也是排卵期的反應特征之一，但是到瞭真正排卵的時候體溫反而會下降一些的，這就是排卵日。

怎樣體溫測試排卵期

體溫測試排卵期是根據長期的觀察我們找到一個女性在兩個生理周期之間的體溫變化規律，女性從生理開始的時候，體溫開始下降，而後一直到排卵期體溫變化到最低點，排卵之後體溫又開始上升。所以當我們長期測量自己體溫的時候，就能夠掌握自己的排卵期，體溫降低到最低的時候基本上排卵期就來臨瞭。具體的測量方法是，在每天起床時測量體溫，一般以腋下體溫為標準，體溫溫差一般在0.5°C左右。因為溫差較小，有時候即使每天都進行測量也不易看出差別而確定排卵期。

如果是生理比較有規律的女性，大概在排卵期的前三天就開始測試，大概到日子的時候就可以測出來瞭，測出結果是兩條橫杠，且非常清晰的時候，表明排卵期在半天或是一天的時間內就要開始進行排卵瞭，如果女性生理不規律，那生理幹凈以後就開始進行測試，一直到測試兩道杠為止。

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