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孕14周胎兒在腹部哪

  • 2018-08-26 08:11:38
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  • 孕14周時,胎兒現在已經76-100毫米,重達28克,為瞭胎兒健康,的確需要補充較多的營養才行。但是營養攝取時,仍然有一些必須註意的原則。胎兒出生之後,為瞭智能的發育,大腦邊緣系統一定要健康,所以,懷孕期間的生活方式對胎兒十分重要。有些孕婦想知道,孕14周胎兒在腹部哪?

    孕14周胎兒在腹部哪

    孕14周,胎兒大部分時間在腹部遊走,所以不能確定他在腹部的哪裡。

    懷孕14周瞭,寶寶身體的各個部分都在發育成形,他開始像個真正的人的樣子瞭。現在,寶寶大約像一隻檸檬那麼大,體重在過去的一周裡增加瞭將近一倍。在這個時候,寶寶的身體比頭部長得快,脖子開始變得像個真正的脖子瞭。到這個周末,寶寶的胳膊將長成,這樣就能和身體的其他部分成比例瞭。不過,他的腿還需要再長一些。

    此時,寶寶的皮膚異常敏感,渾身上下開始長出絨毛,這種絨毛叫做胎毛,在出生前會消失。盡管他開始長出眉毛,頭頂上開始長出頭發,不過在出生時,眉毛和頭發的質地都會改變。他的牙床上有瞭牙槽,20顆乳牙將會從這裡長出。雖然他在出生前還不能發出任何聲音,但是已經長出瞭小小的聲帶。在大腦發出的脈沖的作用下,寶寶能做出一個又一個表情,證明他的面部肌肉發育良好。他會斜眼看、皺眉,還會做鬼臉。雖然此時你還感覺不到他微弱的拳打腳踢,但他的手腳已經有大約1.25厘米長瞭,而且非常靈活好動。他的手指甲開始長出,會做抓的動作瞭。如果做個超聲波掃描的話,你也許還能看到他吮吸自己的大拇指。

    孕14周飲食要點

    1、葉酸:懷孕初期是胎兒組織和器官分化的重要時期,最好能多多攝取含葉酸的食物,因為它有造血、預防胎兒神經管缺損及胎兒畸形的功能。但是根據臺灣在民國82年的一項調查發現,大約隻有2%的孕婦缺乏葉酸,所以大部分的孕婦並不需要額外攝取葉酸補充劑。

    建議食物:肝臟、腎臟、瘦肉、深綠色蔬菜、魚、全谷類、柑橘類水果等。

    2、蛋白質:這是孕婦和產婦都非常需要的一樣營養素,在一般的正常飲食中多能獲取,所以不須太過擔心。

    建議食物:動物性蛋白質,如蛋、牛 奶、肉 類、魚類等;植物性蛋白質,如豆漿、豆腐等黃豆制品。

    3、鈣:懷孕時期為幫助胎兒骨胳發育及母體,必須多攝取鈣質;哺乳時期,為增加乳汁,最好也能多吃含鈣質的食品。

    建議食物:小魚幹、黃豆制品、蛋、牛奶、綠色蔬菜、蘿卜、花椰菜、鮭魚、牡蠣、甘藍、蝦、蛤類等。


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